汤圆吃不对肠胃闹脾气的对症调理
1值班编辑 发布于 2026-03-03
正月十五吃汤圆,是团圆的象征,但软糯香甜的汤圆,却可能让肠胃“不堪重负”。尤其是春节期间肠胃本就被油腻、生冷“折腾”过,再遇上汤圆这种高糖、高油、难消化的食物,腹胀、反酸、腹泻等不适很容易找上门。不同人群(老人、小孩、血糖波动者)的肠胃耐受度不同,调理方法也需“量身定制”。 一、...
值班编辑 发布于 2026-03-03
正月十五吃汤圆,是团圆的象征,但软糯香甜的汤圆,却可能让肠胃“不堪重负”。尤其是春节期间肠胃本就被油腻、生冷“折腾”过,再遇上汤圆这种高糖、高油、难消化的食物,腹胀、反酸、腹泻等不适很容易找上门。不同人群(老人、小孩、血糖波动者)的肠胃耐受度不同,调理方法也需“量身定制”。 一、...
值班编辑 发布于 2026-03-01
春节的热闹尚未完全褪去,不少人已被身体的“小情绪”缠上:顿顿大鱼大肉让肠道“堵得慌”,熬夜守岁后躺下半天睡不着,走亲访友的奔波让人浑身发懒,想到开工又忍不住心慌——便秘、失眠、焦虑、乏力,这些节后综合征的根源,多是“饮食不节、作息紊乱、气血瘀堵”。泰和药食调理依托经络气血理论,以...
值班编辑 发布于 2026-01-31
大寒时节肾虚阳痿——泰和食疗药法固本散寒 一、肾阳亏虚的常见原因(结合大寒时节特点) 1. 寒邪直中肾阳:大寒为一年中最冷之时,寒邪最盛,易通过体表侵入肾脏,耗伤肾阳。尤其长期处于寒冷环境或衣着单薄者,寒邪凝滞经络,导致肾阳无法正常升发,出现畏寒、腰膝冷痛等症。 2. 阳气敛藏过...
值班编辑 发布于 2026-01-27
大寒为何皮肤易瘙痒?寒湿困肤是主因 大寒天寒地冻,又多雨雪,气候“寒”“湿”交织,皮肤瘙痒(尤其四肢、腰腹)成了常见困扰,中医称之为“寒湿郁肤”。这与极寒天气的三重影响密切相关: • 寒凝气滞,肌肤失养:寒邪侵袭人体,导致气血凝滞,无法顺畅濡养皮肤,皮肤变得干燥、粗糙,像“缺水的...
值班编辑 发布于 2026-01-22
药法——循经施药通经络调脏腑 “药之不及,针之不到,必须灸之”,而对于深层的经络瘀堵、脏腑功能失调,药法是标本兼顾的核心调理方案——药法是遵循“经络归经+性味配伍”的中医调理总称,并非单指内服汤药,还包括药浴、敷贴、熏洗、药茶等多种形式,核心是让中药的药性顺着经络循行,直达病所,...
值班编辑 发布于 2025-12-04
冬季气候干燥,老年人若饮水不足或活动减少,容易出现尿路干涩、尿色偏深、偶尔尿频等不适。泰和饮以“温和补水、舒缓养护”为原则,采用药食同源材料,通过日常饮用帮助改善局部状态,适合作为冬季日常调理方式。 一、泰和饮的核心特点 1. 补水促代谢:通过适口的饮品形式,帮助老年人增加每日饮...
值班编辑 发布于 2024-04-18
谷雨春光晓,山川黛色青 。谷雨是春季的最后一个节气,它的到来意味着寒潮的结束,气温快速回升,雨量增多,夏天就要到来。在这春夏交替天气变化莫测之际,我们应针对谷雨特点进行养生,为夏季的健康打下基础! 柔肝疏肝 春属木,与肝相应。谷雨时节体内肝气达到最旺。此时如果七情不畅,会影响肝的...
值班编辑 发布于 2024-01-28
2024年01月17日08:37 来源:科技日报 近日,国家市场监督管理总局会同国家卫生健康委员会、国家中医药管理局发布《保健食品原料目录 人参》《保健食品原料目录 西洋参》《保健食品原料目录 灵芝》及配套解读文件,将人参、西洋参、灵芝纳入保健食品备案原料目录(以下简称原料目录)...
值班编辑 发布于 2023-12-21
“气始于冬至”。冬至阴极之至,阳气始生,代表下一个循环开始,是大吉之日。冬至俗称“数九、冬节”、“长至节”、“亚岁”等。冬至后,阴阳交替的开始,阳气缓缓回升,白天慢慢变长,是阴阳转化的关键节气,也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机,更是养生的大好时机。此时科学养生有助于保证旺盛的精力...
值班编辑 发布于 2023-12-02
冬季天干物燥,人们的肝、心、胃、肺容易便秘“上四火”。怎么办?不要急!这里介绍,让你平稳“降火”的方法。 降肝火 肝火旺是肝的阳气亢盛表现出来的热像。肝失疏泄、情志不遂郁而化火,会导致肝火旺盛。 表现:急躁易怒,头晕胀痛、眼红、眼干、眼胀、口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄、大便秘结...