夏季慎防宝宝食物过敏

宝宝发生食物过敏时,可出现多种症状,包括消化道、呼吸道、皮肤等方面的不适,对于小婴幼儿来说,最常见的是消化道症状,如腹痛、腹泻、腹胀、便秘、消化道出血、恶心呕吐等,以及不明原因的哭闹。

特别是夏季新鲜食物众多,食物过敏还可引起鼻炎、结膜炎、支气管哮喘、喉头水肿、荨麻疹、过敏性紫癜等症状,再严重一点的甚至还可引起过敏性休克等反应。再是,天热炎热食物保存周期短,那么,家长应该怎样才能及时地发现宝宝出现食物过敏了呢?

对于食物过敏的婴幼儿,在选择食物时还应注意食物的交叉过敏反应,如对鸡蛋过敏者,也要警惕其他蛋类的过敏,对花生过敏者,也可能会对杏仁、腰果、开心果、核桃等坚果类食物过敏。

对于过敏原尚不明确的宝宝,可以短期采取限制性食疗的方法,即短期内限定只食用很少引起过敏的食物如大米、瘦肉、蔬菜等,待症状消失后再定期有计划地引入单一食物,如1-2周未发病,则再继续尝试下一种食物,辅食添加中遵循逐一添加、由少到多、由一种到多种的原则,以探明宝宝可疑的过敏食物,对于不过敏的食物可以继续食用,而过敏的食物则应回避。

对于牛奶蛋白过敏的小婴儿来说,如果是人工喂养的宝宝,需暂停现用的配方奶粉,试改用部分水解蛋白配方奶粉、深度水解蛋白配方奶粉或氨基酸配方奶粉,如果是母乳喂养的,乳母应注意回避引起宝宝过敏的可疑食物。婴儿一般延迟至6个月后添加固体食物,对容易引起过敏的食物(如牛奶、鸡蛋等)建议12个月后添加。

内外兼顾防患未然

1、切断常见过敏原。首先要找到以及切断生活中的一切常见过敏原。这些过敏原对多数人来说是正常物质,但对于宝宝这种消化系统和免疫系统还没有充分发育成熟的人群,却极其容易成为诱发过敏的“导火索”。

2、隔离尘土、粉尘、雾霾、冷风等吸入性过敏原。一定要注意,尽量通过佩戴口罩、空气净化等方式避免接触。另外,宠物,宝宝经常接触的被褥、地毯、毛绒玩具等都是常见的过敏原。

3、补充含有抗敏菌株的益生菌。给宝宝服用含抗敏配方益生菌,能够消灭肠道内多余的有害菌,调节肠道菌群平衡,平衡宝宝免疫应答、促进肠道消化吸收,以预防和改善各种过敏性疾病。

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