毒月固阳小心房事

农历五月俗称毒月。五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为 “天地交泰九毒日”；“十四”为天地交泰日，一共十天。这十天内，务必端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元。容易出现：热中风、急性心梗、热伤风、腹泻、高血压。

全月不同房

古代有习俗，农历五月全月不同房，对身心都有极大的好处。所以五月让妇女回娘家住一个月。其中的九毒日更要慎重。端午正是九毒日之首，也因此这一天有许多喝雄黄酒、插艾草…等避邪驱毒的仪式，其中都寓有古德智慧经验的传承。

五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，而此时阳气外散，内里虚弱，不适合再进行泄耗性的活动。

再是五月雨季渐渐到来，而气温已经有了较大回升，空气潮湿，流通不畅，湿热之邪较盛。一旦湿热阻滞气血经络，就会出现人体代谢受阻、气血欠畅、浊邪停滞而百病生的窘况。这时，自然界的气候容易滋生蛇虫鼠蚁以及各种病菌，进一步加重疾病的传播。因此民间习俗流行在门前插艾条，喝雄黄酒，泡艾草浴以达到端午除邪辟秽和养生保健的目的。同时在这九日一定要记得艾灸，以排湿毒、祛寒毒，可谓即排毒又防病。

艾灸穴位

中脘穴、肚脐、气海穴、关元穴、足三里、血海穴这6大穴位调配各大脏器，通过补足气血来达到补阳的作用；比单纯的艾灸单个穴位来补阳要平衡得多。

这九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的“九毒日”。在这九日一定要记得多做艾灸，以排湿毒、祛寒毒，用艾灸排毒可以排寒毒，水毒，湿毒，痰毒，血毒，瘀毒。可谓即排毒又防病，让你百毒不侵，健康加倍。

艾灸祛毒

家有三年艾，郎中不用来。端午节,也是传说中五毒月的第一天。前后因气温、湿度都比较适合细菌的繁殖，容易造成如感冒等的流行。同时人们每天累积的毒素侵蚀了脏腑、破坏了细胞，阻碍了细胞吸收营养和代谢废物的通道，导致头晕、头痛、神疲乏力、失眠多梦、食欲不振、抵抗力下降等各种亚健康的症状。

肾脏排毒涌泉穴

如果你下颌长痘，容易疲倦，都是因为肾脏体内积累毒素的表现。