推拿的按法

用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上,逐渐用力下压,称为按法。按法和掌按法之分。按法亦可与其他手法结合,如果与压法结合则为按压法。若与揉法结合,则为按揉法。
    1.指按法用拇指指面或以指端按压体表的一种手法,称为指按法。当单手指力不足时,可用另一手拇指重叠辅以按压。在临床上常与揉法结合使用。
    (1)手法要领:
    ①按压力的方向要垂直向下。
    ②用力要由轻到重,稳而持续,使刺激感觉充分达到机体深部组织。切忌用迅猛的暴力。
    ③按法结束时,不宜突然放松,应逐渐递减按压的力量。
    (2)适用部位:全身各部经穴。
    (3)功效:解痉止痛,温经散寒。
    (4)主治:疼痛、癃闭等症。
    (5)举例说明:
    胃脘痛:按脾、胃俞或脊旁敏感点,每穴1~2分钟。
    腹痛:按揉足三里、内关。
    颈项强痛:按揉列缺、后溪。
    牙痛:按揉合谷。
    痛经:按揉三阴交。
    尿潴留:指按中极。
    2.掌按法用掌根或全掌着力按压体表的一种方法,称为掌按法。掌按法可单掌亦可双掌交叉重叠按压。同样也可与揉法相结合使用。
    (1)手法要领:
    ①按压后要稍作片刻停留,再做第二次重复按压。
    ②为增加按压力量,在施术时可将双肘关节伸直,身体略前倾,借助部分体重向下按压。
    (2)适应部位:腰背部,腹部等体表面积大而又较为平坦的部位。
    (3)功效:疏松筋脉,温中散寒,活血祛瘀等。
    (4)主治:腰背疼痛,脊柱侧突,脘腹疼痛等症。
    (5)举例说明:
    腰痛:掌按骶棘肌。
    胃寒痛:掌按上腹部(用力不可太大),手掌随患者呼吸而起伏。

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