拔罐调理夏季空调症

夏季在室内长时间的吹空调会容易出现颈椎疼等不适症状,缓解这些空调后遗症,今天为大家介绍的是拔罐。

拔火罐是很多人喜欢的一种中医治疗方法,它可以帮助去除身体内的毒素,排除湿气,减少疾病的发生。

针对空调造成的颈肩痛,选择拔罐的部位可以有以下几种:

可以在颈肩部寻找痛点,即用手指按压疼痛最厉害的部位拔罐;也可以围绕肩胛骨的边缘施罐,将风寒湿气从骨缝间拔出;再者可以依照穴位拔罐,常用的有:大椎穴,位于后正中线上第七颈椎棘突下的凹陷中;肩井穴,位于两肩上,大椎与肩峰端连线的中点;肩髎穴,手臂外展时肩峰后下方的凹陷中;肩贞穴,位于肩关节后下方,手臂内收时,腋后纹上一中指宽的部位。

常用的依照穴位拔罐有:

大椎穴,位于后正中线上第七颈椎棘突下的凹陷中;肩井穴,位于两肩上,大椎与肩峰端连线的中点;肩髎穴,手臂外展时肩峰后下方的凹陷中;肩贞穴,位于肩关节后下方,手臂内收时,腋后纹上一中指宽的部位。

风寒感冒、免疫力下降

夏季,我们由高温的室外骤然进入空调低温的室内,或者在风扇前面大吹,风寒之气极易通过原本大张的汗毛孔,进入肌肤,诱发风寒感冒。长期如此,正常的皮肤防御功能被打破,可造成免疫力下降。

具体方法:拔罐疗法可以选择后背正中线的督脉及两侧的足太阳膀胱经。一般罐体较大,不必细究穴位的具体位置,可以在整个后背部拔罐。此法可以祛风除寒,疏通经络。

颈、肩、腰、膝等关节病

夏季我们的颈、肩、腰、膝等关节都暴露在外面,在空调房内呆久了或者在风扇前面吹久了,会出现各关节的疼痛不适。中医认为,风寒之气阻碍了关节处的经气运行,不通则痛。

具体方法:对于颈椎病,拔罐部位主要是颈椎中间以及两旁的软组织,一直到颈根部及两个肩膀和肩胛骨附近区域;肩周炎拔罐部位以肩关节周围为主;腰部拔罐部位以两侧腰肌为主;膝关节以两个膝眼及周围疼痛处为主。此法可以通经止痛,活血化瘀。

脾胃肠病

夏季呆在空调房内或者吹风扇后,老人、儿童及脾胃功能虚弱的人容易诱发脾胃肠道疾病,出现胃痛、腹痛、腹泻等不适。

具体方法:中医拔罐可以选择后背的脾俞、胃俞穴,以及腹部前正中线的中脘、下脘穴,肚脐的神阙穴和肚脐两旁的天枢穴。除此之外,可以配合以上穴位按压,以及腹部以肚脐为圆心的摩腹按摩。此法可以祛风除寒,调理脾胃。

面瘫

夏季由于空调温度设定过低,出入温差过大的环境,或者外出归来大汗,对着空调、电扇直接吹风,或者过堂风环境下睡觉,面部周围的神经血管受到冷刺激后引起痉挛,出现血循环障碍,导致面瘫。

具体方法:此病首选药物、针灸、理疗治疗,除此之外配合拔罐疗法,可以选择患侧额头、太阳穴、面部和后颈部拔罐。具有祛风化瘀,疏通经络的作用。

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