二月二龙抬头生活更上一层楼！

2月21日是中国民间传统节日——二月二龙抬头，俗称青龙节，传说是龙抬头的日子，它是中国城乡的一个传统节日，庆祝”龙头节”，以示敬龙祈雨，让老天佑保丰收。可谓：二月二龙抬头，大仓满小仓流，风调雨顺好年头。

渊源

起源于伏羲氏时代，伏羲“重农桑，务耕田”，每年二月初二“皇娘送饭，御驾亲耕”。

龙抬头的“龙”指的是二十八宿中的东方苍龙七宿星象。每岁仲春卯月（斗指正东）之初，“龙角星”就从东方地平线上升起，故称“龙抬头”。

“龙抬头”源于自然天象崇拜，与上古时代人们对星辰运行的认识以及农耕文化有关。在农耕文化中，“龙抬头”标示着阳气生发，雨水增多，万物生机盎然。自古以来人们亦将龙抬头日作为一个祈求风调雨顺、驱邪攘灾、纳祥转运的日子。

民间习俗：

1、吃龙食。二月二在饮食上也是有一定的讲究的，这一天的饮食多以龙为名。吃春饼名曰“吃龙鳞”，吃面条则是“扶龙须”，吃米饭名曰“吃龙子”，吃馄饨名曰“吃龙眼”，而吃饺子名曰“吃龙耳”。这一切都是为了唤醒龙王，祈求龙王保佑一年风调雨顺，获得好收成。

2、理发。传说在这一天剃头，会使人红运当头、福星高照，因此，民谚说“二月二剃龙头，一年都有精神头”，似乎这一天理了发，便讨了好彩头，一年都顺风顺水呢。

3、接“姑娘”。二月二还有一项重要的习俗就是接“姑娘”，即娘家人接回已出嫁的女儿，故有“二月二，带姑娘”之说。

4、引龙。在山西，最重要的习俗是“引龙”，在晋西北叫“司钱龙”，二月二早上太阳没出山以前，家家户户都要提桶到河边或井边取水。

5、祭社。土地神古称“社”、“社神”，传说是管理一方土地之神。由于“地载万物”、“聚财于地”，人类产生了对土地的崇拜。进入农业社会后，又把对土地的信仰与农作物的丰歉联系在一起。

6、开笔。相传农历二月初三为文昌诞辰日，旧时这天让孩子开笔写字，取龙抬头之吉兆，为孩子正衣冠、点朱砂启蒙明智，寓意孩子眼明心明，祝愿孩子长大断文识字。开笔礼是学生的第一次大礼，也被视作旧时读书人的四大礼之一，是中国传统中对少儿开始识字习礼的启蒙教育形式。

养生从头开始

龙抬头这天，重点是我们要疏通头部，把瘀阻的状态给通开，让阳气窜升到我们每一根发丝上，让人顿时感觉到神清气爽！

头部是十二经脉中所有阳经以及任督二脉的聚会之处，被誉为：诸阳之会，百脉之宗，称得上是我们一身的主宰。所以有五脏之血，六腑之气，皆上注于头的说法。

由于头部的经络四通八达，就和一个交通系统的枢纽一样，与各个脏腑都有密切的关系，牵一发而动全身，所以头部畅通，气血供给充足，我们身体就会神清气爽，反之则会头昏脑涨，殃及全身。

勤梳头

每日梳头一二百下。古时起人们就已经发现了梳头的养生保健价值。人体头的前部、侧部、后部和颈部，分布着众多穴位。通过梳头刺激相关穴位，可辅助防治多种疾病。

前、侧头区的穴位有治疗眼、鼻疾病的效果；后头区的穴位有清醒头脑的效果；颈区的穴位还有安神定志和治疗音哑、咽喉痛等疾病的效果。

反复梳头，可产生电感应，刺激头皮末梢神经和毛细血管，使神经得到松弛，促进血液循环，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生，还能健脑提神，解除疲劳，延缓脑衰老。

梳法：双手十指自额上发际开始由前向后梳拢头发至颈后发际，边梳边揉搓头皮，动作缓慢柔和，每次10分钟左右。以自己感觉舒服为准，可以用牛角梳、玉梳、木梳。

巧按头

将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向转6次，再以逆时针方向转6次，可帮你提神。