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业内资讯

立冬时节话养生

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值班编辑 发布于 2022-11-06

立冬天更凉,养生要跟上。立冬,是冬季的开始,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向冬眠,养精蓄锐为来春生机勃发做准备。人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗,抵御冬天即将到来的严寒,就要及时做好养生,补充元气。 蛰肾潜阳 冬季上应寒水,下主肾微,主气为寒,寒与肾相应。冬季最易耗伤...

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专家风采

郭效国谈通经络、通脑窍、通血管三通技术

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值班编辑 发布于 2022-11-06

中國醫藥技術百名專家名録 主任医师、心血管医学专家–-郭效国 郭效国,1962年6月出生,中共党员,主任医师、心血管病专家、健康教育专家老年病专家医学保健专家,主任医师、教授。 郭效国,从医30余年,潜心研究心脑血管系统所治疑难病症的研究,对急性脑中风、脑梗、脑出血、...

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业内资讯

秋冬转换对照经络查一下哪里堵了?

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值班编辑 发布于 2022-11-06

秋冬季的养生是以适应秋冬季气候变化为主。“滞则不通,不通则痛”。经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道。 经络不通,疾病找上身,其实这也是有根据的,今天我们就来看看经络养生的知识吧。 对经入座查一下哪里堵了? 心经不通一一记仇。 肝经不通一一发怒。 脾经不通一一抱怨。 肺...

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业内资讯

霜降时节话养生

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值班编辑 发布于 2022-10-22

霜降正是橙黄橘绿时,是秋季最后一个节气,也是秋季向冬季的过渡。此时节,气温变化加剧,昼夜温差增大,是慢性呼吸道疾病、心脑血管疾病、胃肠道疾病及骨关节疾病复发的高峰期,首要注意防寒保暖,避免湿邪、寒邪侵入人体,而腰、背、膝、足的保暖尤为重要。 养精蓄锐 霜降时节秋冬交际阳气不能收藏...

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业内资讯

寒露时节话养生

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值班编辑 发布于 2022-10-07

“袅袅凉风动,凄凄寒露零”。 寒露金秋时节,露气寒冷,将凝结也,热冷交替,万物随寒渐萧,阳气渐退,阴气渐生,燥气当令,故养生更要适应时节的变化,相向而行方能事半功倍。 润肺养阴 寒露时节肺金当令,其气为燥。燥气过盛,则易伤肺,五行中肺属金,肺气与金秋之气相应,燥邪之气易侵犯人体而...

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业内资讯

中医是未来最好的职业

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值班编辑 发布于 2022-10-03

中医是未来最好的职业 1、中医是什么 中医是能治病的医学(医乃仁术)。除此之外,中医还是国学(中医是国学的一个重要分支,最接地气,最能为人民服务),是哲学(是关于生命的哲学),是道(是天地大道,中医最强调天地对人的影响,所谓天地规律,即是道的体现),是价值观(中医最具正能量,且最...

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业内资讯

祛除失眠:睡前按这三个穴位

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值班编辑 发布于 2022-10-02

睡不着,睡不好的人,只要找准这些穴位并对其进行按摩,便能很好的起到调节失眠。 1、然谷穴 然谷穴是调理失眠的一个重要穴位,此穴位在足部内侧,脚窝中间的位置。 心烦意乱而导致的失眠者,对然谷穴进行按摩,便能很好的起到缓解失眠的症状。 找准然谷穴的位置,然后手部对其进行轻柔的按压,以...

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业内资讯

《健康中国行动中医药健康促进专项活动实施方案》印发

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值班编辑 发布于 2022-10-02

关于开展健康中国行动中医药健康促进专项活动的通知 国健推委办发〔2022〕5号   各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团健康中国行动推进办、卫生健康委、中医药局: 为贯彻落实《中共中央 国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》《国务院关于实施健康中国行动的意见》等要求...

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业内资讯

每天巧按手健康舒适天天有 12个按摩技巧

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值班编辑 发布于 2022-09-27

人的手上有着非常复杂的穴位,平时多按一按这些穴位,就有防治疾病、保持健康的作用。 学一学,这几个进行手部按摩的小技巧,每天按按手,健康舒适天天有! 1、调理颈椎病 现代人经常坐在桌前一坐就是很长时间,很容易得颈椎病,哪怕还没有到病变的程度,脖子不舒服也是常态。 颈椎病对人的健康危...

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业内资讯

美国科学家为证实中医经络的存在提供了有力佐证

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值班编辑 发布于 2022-09-24

国际权威期刊《循证补充和替代医学》(Evidence-based Complementary and Alternative Medicine)近日发表的论文显示,以新奥集团生命科技研究院为主的研究人员首次清晰观察到沿人体经络穴位迁移的连续荧光线,这项工作为证实中医经络的存在提供...

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